먹는 것부터 바르는 것까지. 안팎으로 빛나는 저속노화 토탈 케어.
영양학과 뷰티를 접목한 이너뷰티 전문가로 10년간 활동해왔습니다. '아름다움은 안에서부터'라는 철학으로, 장 건강·호르몬 밸런스·수면 관리까지 토탈 저속노화 라이프스타일을 설계합니다.
“좋은 화장품도 중요하지만, 몸 안의 균형이 먼저입니다. 장 건강, 수면, 영양이 바로잡히면 피부는 자연스럽게 따라옵니다. 진짜 저속노화는 라이프스타일 전체를 바꾸는 것이에요.”
식습관·생활패턴을 분석하여 내 몸에 맞는 저속노화 영양 설계를 합니다.
장내 환경을 개선하여 피부 트러블과 노화의 근본 원인을 해결합니다.
수면, 운동, 스트레스 관리까지 일상 전체를 저속노화 루틴으로 전환합니다.
“장 건강 프로그램 후에 만성 피로가 사라지고 피부도 맑아졌어요. 이너뷰티가 진짜라는 걸 체감했습니다.”
한소영
40세 · 워킹맘
“스트레스로 피부가 엉망이었는데, 생활 습관 코칭받고 나서 피부도 컨디션도 완전 달라졌어요.”
유지현
33세 · 대학원생